在这个模因时代，每隔一段时间，总是有一个新词在社交媒体上变得流行。

从“工人”，“ 996”到“滚动”和“平坦”，最近，年轻人一直在关注“放松的感觉”。

精神不是内在的，放松的感觉使屏幕压倒了

懒惰的受欢迎程度起源于博客 @南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南南的家庭。其余的家庭成员并不生气，但选择继续旅行。但是，由于行李登机手续以母亲的名义处理，母亲没有登上飞机，因此一家人的行李被返回。即便如此，家庭中的任何人都没有生气或彼此抱怨，但平静地安排了行李接触很重要，并轻松地讨论了降落后要购买的东西。

该主题发布后，立即引起人们的注意。因此，在社交媒体上，一波关于放松的鸡汤：当爆炸和内部摩擦成为年轻人日常生活的关键词时，过着轻松的生活开始成为一种新趋势。

在家庭关系中需要一种放松的感觉，在浪漫的关系中需要一种放松的感觉，在表演的名人中需要一种放松的感觉，在工作场所需要放松的感觉……放松的感觉就像是篮子，无论您需要安装任何地方。松弛的感觉可以是一种感觉或气氛。它可以放在个人上或在恋爱关系中被容纳。

那么，懈怠的感觉是什么？放松的感觉与美化的美化不同，但是一个人反映在一个人身上。当他们不期望发生的事情时，他们就不能抱怨，沉迷于不良情况，不能摆脱困境，不能使自己摆脱悲伤。取而代之的是，他们具有足够的心理素质，可以很好地控制自己的情绪，并且具有强烈的适应性，可以接受和解决未计​​划的事物。

回顾过去，“放松”一词最初通过一些有关名人的营销手稿引起了公众的关注，并取代了“气氛的感觉”，并成为名人的新魅力增长点。例如，Shu Qi，Faye Wong，Liu Yifei，Jin Minxi ...都被称为“轻松的美丽”，并因“以平静的云和轻风赢得胜利”而受到赞扬，这很轻松。

随着懈怠的感觉飙升，娱乐业也已经在综艺节目中捕捉并反映了这一趋势。综艺节目显示“五十公里的陶豪乌瓦2”，“渴望的渴望”，“回到快乐的开始”等，所有这些都开始故意或无意地强调放松的感觉。

在最新的《渴望一生》的季节中，观众直接将习近平齐尤恩（Xu Zhiyuan）的情节直接为上帝。其他人表现得更加有力，但他真正地实践了“闲散，懒惰和懒惰”：如果其他人工作，他就会睡觉。如果别人互相打招呼，他逃脱并散步。他穿着一件白衬衫，敲打拖鞋，四处闲逛，与村民聊天，去看大海捡起海星，并感觉到当地的习俗。

其他所有人都在录制演出，但是只有徐齐扬过着自己的生活，所以他是否告诉所有人生活就是这样，都没关系。这种特立独行和不受约束的表现，而是“振兴”“渴望的生活”，并引起了年轻人的共鸣。每个人都表示想像徐齐扬一样逃脱。

因此，问题是，流行的放松概念背后隐藏了哪些社会和文化心理学并引起集体共鸣？

追求一种放松感，背后的社会心理学

与李齐（Li Ziqi）精致的田园生活不同，最近在简短的视频平台上，年轻人爱上了一种轻松而无知的生活，而不是傲慢或不耐烦，这种简单的幸福。

在迪亚曼上，一群人逃离了城市，成为农村隐士。在B车站上，霍库伊（Hou Cuicui）在毕业后返回他的家乡渔村五年，没有研究生入学考试，他谈到了与田野的网民的工作哲学，谈到了在工作场所欺骗学生，以解决年轻人的焦虑。在简短的视频平台上，无数的博客作者参观了东北地区繁荣的晨市，其中包括热糖和油混合物以及一大碗零食，里面装满了零食，这使人们在屏幕上流动。东北成为年轻人非常渴望和第二个精神家乡的地球上的天堂。

碳水化合物的乐趣和邻居和村民在早晨市场上聊天的诚意使年轻人长期以来一直处于钢铁和混凝土丛林中，并且持续了际交往的人际关系。开放社交媒体，您会发现新兴趋势。城市年轻人已经开始追求更轻松的生活，开始探索生活中的烟火，并不懈地努力追求他们理想的生活方式。

我只能说我可以弥补自己所缺乏的东西。在当前的倦怠协会中，就业环境很差，刚刚毕业的年轻人找不到工作。在社交圈中呆了很长一段时间的年轻人被困在996内部的漩涡中；处于危机的中年人处于抵押贷款和汽车贷款的双重压力下...

焦虑就像潮流的潮流。每个人都像那些在北京，上海，广州和深圳的早晨高峰时间之前等待地铁的人。他们被别人推动。根据社会时钟的定义，他们上学，工作，结婚并逐步养成孩子，将无尽的束缚在自己身上，并急于世俗世界定义的“成功”。

因此，我不能接受我犯错，我是不好的人，我不能接受自己似乎什么也没做，将自己日复一日地陷入疲劳，并陷入无尽的精神内部摩擦。

人们的情绪就像一个慢慢积累的压力锅一样，他们需要一个突破来释放生命的无聊。无论是通过观看别人在综艺节目上的放松，还是在社交媒体上观看他人的生活并吸收他人如何获得放松感的经历，这是治愈当前焦虑的一种解毒剂。人们希望通过模仿和学习别人放松的情况来解决他们的真正谜。

在追求放松感的浪潮中，我们看到年轻人向自由生活和大胆成为自己的渴望。在忙碌的生活中，停止和放慢脚步是年轻人长期扎根的愿望，这也是放松捕捉年轻人交通代码的原因。

懈怠的普及也导致了相应的工业变化。年轻人开始追求周末的放松，去户外并爱上了露营，并每​​周都会放松原始的生态学。文化和旅游项目还专注于营造一种懈怠感。如果Anaya是“文学和艺术的放松”，那么成都常规是“精致的放松”，而Hangzhou Tianmu是“高级放松”。通过在城市为年轻人创建一个“精神栖息地”，城市商业综合体使年轻人可以在繁重的城市生活中呼吸。

花点时间，您不必强迫放松的感觉

但是，当放松的话题变得流行时，它最初被提倡抗焦虑和抗药性，但开始误入歧途。结果，网民引发了新的煽动和焦虑。他们开始反思为什么他们不是一个放松的人。毕竟可以培养放松吗？那么如何获得懈怠的感觉？

一轮鸡肉汤做饭，例如“太努力的人不能走很远”，“改善'敏感性'”，“不确定的生活”，等等，社交媒体上压倒性的放松案例以及放松的重点和创造就像镜子一样，反映了许多人缺乏放松的镜子。

让我问，谁不想赢得轻松并成为有懈怠感的人？谁不想担心世界如何变化，可以自由，舒适地生活，并有其他选择？但是问题是，如果每个人都可以轻松地放松感，那将不会强调。正是由于它的稀缺性，拥有它的人是罕见和有价值的。

对于我们大多数人来说，我们只是普通百姓，只能努力生活，这很少放松。但是，对懈怠的感觉的过分强调使那些不想躺在蔑视链的底部的人反复鞭打，这实际上是一个高级的非自愿。就像在“骑风和波浪”中的姐妹中一样，兰·伊宁（Lan Yingying）具有竞争力，努力工作，并且不会错过任何机会使自己变得更强壮。但是，这种角色不再流行，许多网民认为她有点过高。

像以前的“不敏感力量”一样，关于懈怠的讨论仍然掌握在获胜者的手中。那些不够放松的人，每天努力工作的人已经失去了演讲，而放松的感觉却损害了他们的努力和内向。但是这种趋势真的很放松吗？它会在在线纪律中创造另一个巩固吗？

您是否发现当前的互联网交流总是很容易贴上标签，将个人叙事具有普遍的含义，将Strong的话语作为模板的话语以及将气象视为标准，这是最容易滑到极端的标准。一切都需要放松，这意味着新的霸权。

对于普通人来说，您需要做的就是与自己调和并形成逻辑上的自洽。接受您可能没有自然的放松感，这也是一种放松的另一种形式。您必须知道，不能感到放松的东西没有什么可耻的，因为放松实际上是自由选择您的生活方式的信心。无论您选择倾斜还是平坦，都很好。没关系。让自己放松，让自己不要放松并放松。

就像Lu Xiang在“ 13个邀请”中接受Xu Zhiyuan的采访中所说的那样：“放弃您的痴迷并接受您自己的局限性。昨天是命运，这已经成为固定的数字；明天是幸运的；今天一切皆有可能；今天是命运的基础。有些事情无法通过尽力而为，而不是抗拒。”

因此，不要害怕生活中的事故，也不要敢于踏上一条全新的道路，因为这是不熟悉的，因为这不仅可能是考验，而且还包含无限的机会和新的可能性。无需强迫放松感。您只需要跟随自己的心并过上自由的生活。